11 советов для сохранения здоровья во время путешествий

Point Me to the Plane делится 11 практическими советами для поддержания здоровья в дороге. Автор рекомендует: искать места, где тренируются местные жители, ходить пешком или ездить на велосипеде к интересующим вас достопримечательностям, не бояться заблудиться и исследовать город без GPS, посещать местные фитнес-классы, ловить рассветы, наслаждаться любой погодой, проводить время в парках, балансировать планирование со спонтанностью, иногда отказываться от гаджетов и сосредоточиться на ощущениях, а также использовать окружающую среду для активного отдыха. Советы подходят как для одиночных путешественников, так и для групп, помогая совместить путешествия с физической активностью и новыми впечатлениями.

Point Me to the Plane | Original

Отсняли мини-путешествие в Сочи,
с развлекухами и ресторанами.
Это наш первый опыт, надеюсь получится круто. На монтаж уйдет пару недель. Ссылку на ролик опубликую здесь. 🤟🏻

@zhuybezsoli

Екатеринбург на выходные: стрит-арт, панорамы и уральские самоцветы

Зимой 2026 года Екатеринбург вошел в список популярных направлений для экскурсионного туризма. По данным туроператоров, столица Урала уверенно входит в топ городов для коротких поездок: сюда приезжают и жители соседних регионов, и туристы из центральной России.

Популярны обзорные экскурсии по городу и поездки по окрестностям — в Невьянск, к обелиску «Европа–Азия», а также в монастырский комплекс Ганина Яма, куда в 1918 году были привезены тела расстрелянной царской семьи.

📍 Корреспондент «Вестника АТОР» провела в Екатеринбурге пару дней и собрала список мест, которые стоит увидеть.

🎨 Екатеринбург — город уличного искусства

Стрит-арт здесь стал частью городского культурного кода. С 2010 года проходит фестиваль Stenograffia, благодаря которому на фасадах появляются масштабные работы художников со всего мира.

Граффити можно найти по всему городу:
▪️ «Бумажный самолетик» на ул. Толмачева
▪️ космонавт с инопланетянином на ул. Хохрякова
▪️ «мужчина с яблоком» на ул. Малышева

А рядом с Оперным театром туристы часто обнаруживают рисунки на деревьях на космическую тему — многие даже принимают их за «новую достопримечательность».

🌆 Лучшие панорамы города

Самые впечатляющие виды открываются со смотровой площадки небоскреба «Высоцкий» на 52-м этаже. До нее поднимаются на скоростном лифте меньше чем за минуту.

После прогулки можно:
▪️ поужинать в панорамном ресторане
▪️ посетить музей Владимира Высоцкого
▪️ или отправиться в открытый бассейн на крыше на высоте почти 200 метров.

🌲 Природа прямо в городе

Екатеринбург удивляет количеством природных локаций.

Самая популярная — Шарташский лесной парк с озером и древними скалами. Летом здесь катаются на велосипедах и занимаются водными видами спорта, зимой — беговыми лыжами.

Для любителей активного отдыха подойдут Уктусские горы — горнолыжные трассы в черте города. Рядом находится термальный комплекс «Баден-Баден» с большим открытым бассейном.

🏛 Архитектура и история

В центре города стоит обратить внимание на дом Севастьянова — яркий дворец XIX века с элементами неоготики и барокко.

Неподалеку расположен Литературный квартал с домами-музеями Мамина-Сибиряка и Решетникова, а также множество музеев и галерей.

Особая гордость региона — уральские самоцветы. В области находится одно из крупнейших в мире месторождений изумрудов и александритов. Символом Екатеринбурга считается родонит — «уральский камень любви».

🎭 Город искусства и необычных музеев

Екатеринбург — один из самых творческих городов России. По количеству театров он занимает третье место после Москвы и Санкт-Петербурга.

Здесь можно посетить:
▪️ Музей наивного искусства
▪️ Музей андеграунда
▪️ Музей архитектуры и дизайна
▪️ арт-центр «Главный проспект»
▪️ необычный «Немузей мусора»

А на пешеходной улице Вайнера и набережной Исети туристов ждут десятки необычных скульптур — от памятника клавиатуре до бронзового героя сериала Гены Букина.

🍽 И, конечно, в Екатеринбурге большой выбор кафе и ресторанов — от грузинской кухни до современных гастробаров.

👉 Подробнее о том, что посмотреть в Екатеринбурге за пару дней, читайте в «Вестнике АТОР».

В этот день хочется окружить себя красотой. Я без ума от сказочной эстетики фильма «Ослиная шкура» Жака Деми 1970 года. Одна из самых красивых и ярких ролей Катрин Денёв ⭐️ #французскоекино