11 советов для сохранения здоровья во время путешествий

Point Me to the Plane делится 11 практическими советами для поддержания здоровья в дороге. Автор рекомендует: искать места, где тренируются местные жители, ходить пешком или ездить на велосипеде к интересующим вас достопримечательностям, не бояться заблудиться и исследовать город без GPS, посещать местные фитнес-классы, ловить рассветы, наслаждаться любой погодой, проводить время в парках, балансировать планирование со спонтанностью, иногда отказываться от гаджетов и сосредоточиться на ощущениях, а также использовать окружающую среду для активного отдыха. Советы подходят как для одиночных путешественников, так и для групп, помогая совместить путешествия с физической активностью и новыми впечатлениями.

Point Me to the Plane | Original

Трагедии с туристами на Байкале ничему не научили — в субботу сотрудники МЧС поймали там больше 50 нарушителей. Среди них оказались и водители хивусов: у 17 не было прав на управление амфибиями или регистрационных документов. Выяснилось, что 4 судна принадлежат одному и тому же перевозчику, им займется прокуратура.

Кроме того, вопреки всем запретам, на лед продолжают выезжать автомобилисты. Только за один день оштрафовали 40 человек. Подробнее написали на ТурДоме.

@tourdom

Рязань: туда, где пахнет медом, специями и настоящей русской жизнью

Бывшая столица княжества, белокаменный Кремль с видом на заречные дали, которые воспевал Сергей Есенин, единственный в России НИИ пчеловодства и маленькие «грибы с глазами», спрятанные на улицах. Все это — Рязань, которую можно открыть даже за двухдневный автобусный тур.

📍 Наш корреспондент побывал в такой поездке и делится своими впечатлениями.

Рязань встречает атмосферой старой России: узкие улочки, старинные храмы и заснеженные площади. Во время экскурсии можно узнать, как Переяславль-Рязанский стал Рязанью при Екатерине II, где прошло детство Константина Циолковского, начинал карьеру будущий основатель бренда Max Factor, и где жил и писал стихи Сергей Есенин.

По всему городу спрятаны необычные символы — 14 маленьких «грибов с глазами». Есть гриб-дозорный, профессор, художник, пионер. Туристы даже устраивают мини-квест, чтобы найти их всех.

Одно из самых неожиданных мест маршрута — фабрика «Настоящие специи» в селе Поляны. Здесь рассказывают о травах и специях, объясняют, почему шафран называют королем специй, а затем проводят мастер-класс по созданию куклы Масленички. Завершается все чаепитием с блинами и ароматным иван-чаем.

Во второй день туристы гуляют по Рязанскому кремлю, откуда открываются широкие виды на Оку, и посещают Рязанский художественный музей, который местные называют «Рязанской Третьяковкой». В коллекции — работы Айвазовского, Шишкина, Саврасова и Сурикова.

Финальная точка маршрута — НИИ пчеловодства в Рыбном, единственный в России. Здесь показывают старинные медогонки, рассказывают о селекции пчел и проводят дегустацию разных сортов меда.

Что привезти из Рязани:
▪️ мед и продукты пчеловодства
▪️ калинники — традиционные рязанские пряники
▪️ кадомское кружево
▪️ травяные чаи и специи

✨ Подробности поездки, лайфхаки для туристов и лучшие места для фото — читайте в «Вестнике АТОР».

💐 Дорогие женщины! Поздравляем вас с Международным женским днём!

Этот праздник, наполненный ароматом весенних цветов, олицетворяет пробуждение природы, обновление и ту особенную энергию добра и света, которую дарит миру прекрасная половина человечества.

Пусть в вашей жизни будет как можно больше приятных сюрпризов и поводов для улыбок!🌷

Самые красивые оранжереи России: для тех, кто не может дождаться настоящей весны 🌸

Не придумали лучшего способа поздравить всех девчонок с праздником, чем рассказать про вечно цветущие сады под стеклянными куполами.

🌸 Оранжерея Таврического сада, Санкт-Петербург
В коллекции старинной оранжереи, прототипом для которой стали Королевские ботанические сады Кью в Лондоне, — около ста видов растений из 80 стран мира. Атмосферное пространство не раз использовали в кино — например, здесь снимали «Приключения Шерлока Холмса». В садах проводят экскурсии и мастер-классы, на втором этаже работает кофейня, а по вечерам среди цветов дают концерты, в том числе при свечах. От 250 ₽
🖇 Билеты

🌸 Полярно-альпийский ботанический сад-институт РАН, Кировск
Самый северный ботсад России когда-то был и самым северным в мире, но потом его обогнал дерзкий конкурент из Норвегии. Находится нордический оазис за Полярным кругом, у подножия Хибин. Контраст между суровыми пейзажами снаружи и буйным цветением внутри производит мощное впечатление. В оранжереях есть не только экзотические растения, но и целый сад подснежников, а ещё тут выращивают кофе. Среди тематических туров делают квесты-робинзонады для детей. От 800 ₽
🖇 Билеты

🌸 Лимонарий, Саратов
Настоящая страна-лимония в Поволжье: здесь в теплицах растёт 15 сортов лимонов и еще несколько видов цитрусовых. В начале марта они как раз начинают цвести, наполняя воздух нежным ароматом. Спелые плоды, впрочем, получают круглый год, а ещё в Лимонарии можно попробовать лимонад-цитронад, джемы и сладости собственного производства. По дорожкам оранжереи бродят разноцветные фазаны, игуаны и котики. От 450 ₽
🖇 Билеты

🌸 Сибирский ботанический сад ТГУ, Томск
Оранжерейно-тепличный комплекс Томского университета, открывшийся в 1885 году, — старейший в Сибири. В начале весны внимание тут приковано к пышно цветущим азалиям 80 сортов. Однако самым впечатляющим зрелищем в любой сезон остаётся высочайшая в России пальма Ливистона южная (на фото 1). Ей 90 лет, в высоту она больше 24 метров, и для неё уже несколько раз приходилось надстраивать над тропической оранжереей новый купол. От 500 ₽
🖇 Билеты

@gdetamhotel