Привет, спишь? 😏
Сегодня отмечается Всемирный день сна. Праздник призван популяризировать знания о важности полноценного отдыха и здоровых привычках, связанных с ним.
Сон — важная часть нашей жизни. Его недостаток снижает работоспособность и ухудшает настроение. А длительное нарушение сна может повлиять на работу мозга и всего организма.
Проблемы со сном могут омрачить даже самое долгожданное путешествие. Поэтому в карточках делимся советами, как выспаться перед полетом, в самолете и после прилета.
Хрмимими… Хрмимими… 💤✈️
Поддержите Пулково бустами | Подписывайтесь на канал в МАХ
Сегодня отмечается Всемирный день сна. Праздник призван популяризировать знания о важности полноценного отдыха и здоровых привычках, связанных с ним.
Сон — важная часть нашей жизни. Его недостаток снижает работоспособность и ухудшает настроение. А длительное нарушение сна может повлиять на работу мозга и всего организма.
Проблемы со сном могут омрачить даже самое долгожданное путешествие. Поэтому в карточках делимся советами, как выспаться перед полетом, в самолете и после прилета.
Хрмимими… Хрмимими… 💤✈️
Поддержите Пулково бустами | Подписывайтесь на канал в МАХ
❤ 24👍 10😁 4🔥 1
5K (0.8%)Публикация о важности сна для здоровья и путешествий, с советами, как выспаться перед полетом и после прилета.