Рассказывала вам недавно о моем поиске путей для выхода из кризиса, делюсь еще одной практикой, которую подсмотрела у Данилы Савченко.

Данила — предприниматель, многодетный отец и автор классных постов-писем своим детям (которые можно прочитать и всем взрослым мальчикам и девочкам). В канале он также постит заметки из путешествий и посты про привычки.

Вдохновившись, написала так недавно письмо из своего сегодня своей старости, отправила рукописное послание подруге во Вьетнам с разными откровениями и даже залезла в свои текстовые архивы 10-летней давности, чтобы подумать, чему я могу научиться сама у себя.

Письменные практики, как по мне — вообще очень мощная штука. Если действительно сесть и выписывать, в чем варишься (а не диктовать гпт в надежде, что тот заменит психолога), делать разные упражнения, составить список важных слов и понятий в жизни, честно отвечать на разные вопросы (например, «А как на самом деле у меня дела?») можно многое для себя прояснить. Ну и как бонус — получить готовый пост, главу будущей книги или страницу дневника для потомков (или себя в будущем).

❓А вы — пишущий человек?

❤️ да, я точно про тексты
🌚 не люблю писать