Часто говорю, что я — идеальный клиент для всех, кто продает какие-либо курсы и сопровождения, потому что ну не получается у меня самой расстелить коврик и начать заниматься (проще 5 шкафов на кухне разобрать, вот правда) или по полной юзать своего “учителя португальского” в гпт самостоятельно, не прибегая к помощи живого репетитора и все такое.

Чтобы у меня что-то двигалось в прогрессии и в принципе — двигалось, я подстилаю себе нужные “соломинки”. Например, в виде тренера, приходящего домой 2 раза в неделю (всегда казалось, что это что-то “на богатом”, но оказалось, что могу себе позволить!) или нутрициолога, которому скидываю, что ем за день, согласно плану питания (и это тоже стоит адекватных денег, 6000 если на руб в месяц!). Или вот еще пример — я написала две пьесы в рамках курса по драматургии, могла бы я написать их и без курса? Да точно могла бы, но не стала, а заплатила деньги, попала в группу с мастером — все сделала и получила признание нескольких драм конкурсов.

Могу ли я делать упражнения сама, читать вслух по-португальски, писать рассказы, а не только посты, рисовать свое одна, сама? Могу, но не делаю ни-че-го без коммитмента с кем-то, такой вот человек (на котором можно честно зарабатывать свои деньги, ибо я частый посетитель всяких воркшопов, интенсивов и пр).

Удивительно, как я сама, одна запустила этот канал и он до сих пор жив, но тут есть секрет — я организовала Telegram кружок, чтоб не вариться в этом только самой и транслировать свой опыт дальше (еще одна штука, без которой жить не могу — люблю делиться знаниями). Кто спрашивал когда будет следующий кружокстартуем 21 января, так что если хотели сделать себе (или другу) в подарок на НГ новое обучение — you are welcome.

Третий поток будет с акцентом на инструментах продвижения внутри Telegram, а также расскажу как изменилась телега с тех пор, как я завела канал (уже аж 3 года назад!). Приятный прокомод только для подписчиков канала: OHSASHA (дает 10% скидку на тариф с фидбеком)

Да, и рассказывайте в комментариях, какие "соломинки" по жизни вы себе стелите (психолог, инструктор по йоге, карьерный консультант, финансовый коуч, кто еще?) и чему учитесь и у кого прямо сейчас?
3822 22👍 11🔥 9🤝 3
6.3K (1.3%)

Похожие посты

Советский санаторий не самое вдохновляющее словосочетание, но Грязелечебница имени Семашко в Ессентуках — исключение.

Хотя, справедливости ради, её начали строить ещё в досоветскую эпоху. В 1911 году Петербургское общество архитекторов объявило конкурс на создание проекта в молодом на тот момент городе Ессентуки. Победил Евгений Шреттер, предложивший придать грязелечебнице облик античных терм.

Личность архитектора — отдельный разговор. Со строительством было связано несколько скандалов. Например, Шреттер приехал в Ессентуки с... кхе-кхе... спутницей и торжественно объявил всем, что она будет прорабом. 🔠 Потом возникли проблемы с невыплатой зарплат строителям и срывом сроков, после чего одиозного архитектора отстранили. Но грязелечебницу достроили, воплотив все авторские идеи в жизнь. В своё время она принимала Шаляпина, Есенина, Станиславского.

‼️Спустя больше 100 лет здесь всё сохранилось практически в первозданном виде: и атриум с колоннами, и витражи, и мебель из дуба, которую заказывали в лучших мастерских Пятигорска. Грозные львы, убивающие змею нездоровья, по-прежнему на своих местах, а лечебную грязь всё так же возят с Тамбуканского озера. Не хватает только фэнси-реновации, чтобы вдохнуть новую жизнь в дореволюционную красоту.

@gdetamhotel
🔥 17 13
1.2K (2.5%)
#KHVaero_события

✈️ Терминал аэропорта Хабаровск стал большой танцевальной площадкой

🌷 В рамках серии праздничных мероприятий, приуроченных к 8 Марта, в терминале внутренних авиалиний аэропорта Хабаровск состоялся мастер-класс по бальным танцам от одной из ведущих студий города «Балхаус».

🟡 Тренеры клуба продемонстрировали основные движения танца латиноамериканской программы - самба.

💃🏻 Кроме того, студия представила несколько номеров из шоу-программы: "Булерия", "Баяна", "Трио самба".

🧑🏻‍🎓 Попробовать свои силы в латиноамериканских танцах пришли более 100 человек: студенты Института воздушных сообщений и мультитранстпортных технологий Дальневосточного государственного университета путей сообщения, Хабаровского торгово-экономического техникума.

▫️Поучаствовать в праздничном действе могли все желающие: пассажиры и гости воздушной гавани.
19
708 (2.7%)
Большой Фестиваль цветения вишни начнётся в Шанхае уже 9 марта и продлится целый месяц, до начала апреля!

И пусть вас не смущает название, потому что сакура — это тоже вишня, просто её декоративные сорта без съедобных ягод. В парке Гуцунь (顾村公园), где будет фестиваль, высажена как раз самая настоящая сакура, больше 16 000 деревьев!

На фестивале будут разные фудкорты и концерты, карнавал роботов, ярмарка каждый вечер, а после захода солнца будет специальная ночная подсветка цветущих деревьев. Вход стоит около 20 юаней (230 ₽).

Это далековато от центра, но доехать можно на метро, нужна станция 顾村公园.

Это конечно не единственный парк, где будет цвести сакура. Весь месяц красиво будет ещё и на набережной Северного Бунда (первая картинка как раз оттуда), в парке Лу Синь у стадиона Хункоу, в парке Сенчури в Пудуне, в Шанхайском ботаническом саду и в саду Чэньшань.
7
297 (2.4%)
🚆🚆🚆
6 марта из столицы Восточной Сибири отправился первый прямой рейс до Китая!

Состав следует через Забайкалье по маршруту Иркутск – Чита – Маньчжурия.

Беспересадочные вагоны с пассажирами отправились в Поднебесную:
➡️сначала в составе поезда № 328/327 Иркутск – Забайкальск,
➡️затем через государственную границу в составе поезда № 354/353 Забайкальск – Маньчжурия.

Время в пути составит 1 день 13 часов 15 минут.

Пассажирское железнодорожное сообщение через погранпереход Забайкальск – Маньчжурия возобновилось впервые за шесть лет после пандемии коронавируса.

Напомним, что с 15 сентября 2025 года Китай ввёл безвизовый режим для граждан России.
🔥 4
363 (1.1%)
🚆🚆🚆
6 марта из столицы Восточной Сибири отправился первый прямой рейс до Китая!

Состав следует через Забайкалье по маршруту Иркутск – Чита – Маньчжурия.

Беспересадочные вагоны с пассажирами отправились в Поднебесную:
➡️сначала в составе поезда № 328/327 Иркутск – Забайкальск,
➡️затем через государственную границу в составе поезда № 354/353 Забайкальск – Маньчжурия.

Время в пути составит 1 день 13 часов 15 минут.

Пассажирское железнодорожное сообщение через погранпереход Забайкальск – Маньчжурия возобновилось впервые за шесть лет после пандемии коронавируса.

Напомним, что с 15 сентября 2025 года Китай ввёл безвизовый режим для граждан России.
🔥 198 8🎉 6 3😎 3🤗 1
1.9K (2.2%)
Сегодня день обещает быть удачным для многих из тех туристов, кто хочет вернуться из затянувшегося отпуска на родину.

Только из Дубая 7 марта запланированы рейсы –

«Аэрофлот»
Дубай – Москва: SU 525D в 13:10
Дубай – Москва: SU 527D в 15:00

Flydubai
Дубай – Москва: FZ 969, FZ 989, FZ 987, FZ 965, FZ 975, FZ 967
Дубай – Казань: FZ 983, FZ 973
Дубай - Самара: FZ 995
Дубай – Екатеринбург FZ 979, FZ 997
Дубай - Новосибирск: FZ963
Дубай - Минеральные Воды: FZ 977
Дубай - Уфа: FZ 985

Emirates
Дубай – Москва EK 133
Дубай – Москва EK 131
Дубай – Санкт-Петербург EK 175

«Уральские авиалинии»
Дубай – Екатеринбург U6 738
Дубай – Москва U6 798
Дубай – Сочи U6 7420

S7 Airlines
Дубай – Москва S7 3774
Utair
Дубай – Москва UT 716
«Победа»
Дубай – Москва DP 992

Рейсы из других аэропортов ОАЭ

«Аэрофлот»
Абу-Даби – Москва SU 521D
Абу-Даби – Москва SU 531D

Etihad Airways
Абу-Даби – Москва EY 841, EY 845, EY 843

«Победа»
Фуджейра – Москва DP3002, DP3008
Фуджейра – Махачкала DP3004

Air Arabia
Шарджа – Москва: G9 797, G9 981, G9 840
Шарджа – Казань: G9 866

Рейсы из Омана
Oman Air

Маскат – Москва: WY 2185, WY183
Салала – Москва WY 2183

@tourdom
16🔥 7😁 2🤩 2👀 1👏 1
3.8K (0.8%)