11 советов для сохранения здоровья во время путешествий

Point Me to the Plane делится 11 практическими советами для поддержания здоровья в дороге. Автор рекомендует: искать места, где тренируются местные жители, ходить пешком или ездить на велосипеде к интересующим вас достопримечательностям, не бояться заблудиться и исследовать город без GPS, посещать местные фитнес-классы, ловить рассветы, наслаждаться любой погодой, проводить время в парках, балансировать планирование со спонтанностью, иногда отказываться от гаджетов и сосредоточиться на ощущениях, а также использовать окружающую среду для активного отдыха. Советы подходят как для одиночных путешественников, так и для групп, помогая совместить путешествия с физической активностью и новыми впечатлениями.

Point Me to the Plane | Original

Самые красивые оранжереи России: для тех, кто не может дождаться настоящей весны 🌸

Не придумали лучшего способа поздравить всех девчонок с праздником, чем рассказать про вечно цветущие сады под стеклянными куполами.

🌸 Оранжерея Таврического сада, Санкт-Петербург
В коллекции старинной оранжереи, прототипом для которой стали Королевские ботанические сады Кью в Лондоне, — около ста видов растений из 80 стран мира. Атмосферное пространство не раз использовали в кино — например, здесь снимали «Приключения Шерлока Холмса». В садах проводят экскурсии и мастер-классы, на втором этаже работает кофейня, а по вечерам среди цветов дают концерты, в том числе при свечах. От 250 ₽
🖇 Билеты

🌸 Полярно-альпийский ботанический сад-институт РАН, Кировск
Самый северный ботсад России когда-то был и самым северным в мире, но потом его обогнал дерзкий конкурент из Норвегии. Находится нордический оазис за Полярным кругом, у подножия Хибин. Контраст между суровыми пейзажами снаружи и буйным цветением внутри производит мощное впечатление. В оранжереях есть не только экзотические растения, но и целый сад подснежников, а ещё тут выращивают кофе. Среди тематических туров делают квесты-робинзонады для детей. От 800 ₽
🖇 Билеты

🌸 Лимонарий, Саратов
Настоящая страна-лимония в Поволжье: здесь в теплицах растёт 15 сортов лимонов и еще несколько видов цитрусовых. В начале марта они как раз начинают цвести, наполняя воздух нежным ароматом. Спелые плоды, впрочем, получают круглый год, а ещё в Лимонарии можно попробовать лимонад-цитронад, джемы и сладости собственного производства. По дорожкам оранжереи бродят разноцветные фазаны, игуаны и котики. От 450 ₽
🖇 Билеты

🌸 Сибирский ботанический сад ТГУ, Томск
Оранжерейно-тепличный комплекс Томского университета, открывшийся в 1885 году, — старейший в Сибири. В начале весны внимание тут приковано к пышно цветущим азалиям 80 сортов. Однако самым впечатляющим зрелищем в любой сезон остаётся высочайшая в России пальма Ливистона южная (на фото 1). Ей 90 лет, в высоту она больше 24 метров, и для неё уже несколько раз приходилось надстраивать над тропической оранжереей новый купол. От 500 ₽
🖇 Билеты

@gdetamhotel

💐 Дорогие женщины! Поздравляем вас с Международным женским днём!

Этот праздник, наполненный ароматом весенних цветов, олицетворяет пробуждение природы, обновление и ту особенную энергию добра и света, которую дарит миру прекрасная половина человечества.

Пусть в вашей жизни будет как можно больше приятных сюрпризов и поводов для улыбок!🌷

💐Редакция канала поздравляет всех женщин с Международным Женским Днём!

В каких странах отмечают этот праздник?

🇷🇺Россия
🇦🇿Азербайджан
🇦🇲Армения
🇧🇾Беларусь
🇬🇪Грузия
🇰🇿Казахстан
🇰🇬Кыргызстан
🇱🇻Латвия
🇲🇩Молдавия
🇺🇿Узбекистан
🇹🇯Таджикистан
🇹🇲Туркменистан

✔️Также Международный женский день – праздник и выходной в Анголе, Гвинее-Бисау, Замбии, Камбодже, Кении, КНДР, Мадагаскаре, Монголии, Уганде, Украине и Эритрее. В Лаосе 8 Марта – выходной день только для женщин.

В странах Западной Европы и США 8 марта рабочий день, хотя в некоторых странах также принято дарить цветы женщинам именно в этот день: в Италии дарят мимозы, а в Германии 8 марта праздник только в Берлине.

@uletet_1

Дорогие девушки!
В этот прекрасный весенний день поздравляю вас с 8 Марта 💐

Желаю вам сиять и оставаться путеводными звёздами не только для своих близких, но и для всех вокруг. Будьте здоровы, любимы и по-настоящему счастливы в каждом мгновении этой удивительной жизни!