11 советов для сохранения здоровья во время путешествий

Point Me to the Plane делится 11 практическими советами для поддержания здоровья в дороге. Автор рекомендует: искать места, где тренируются местные жители, ходить пешком или ездить на велосипеде к интересующим вас достопримечательностям, не бояться заблудиться и исследовать город без GPS, посещать местные фитнес-классы, ловить рассветы, наслаждаться любой погодой, проводить время в парках, балансировать планирование со спонтанностью, иногда отказываться от гаджетов и сосредоточиться на ощущениях, а также использовать окружающую среду для активного отдыха. Советы подходят как для одиночных путешественников, так и для групп, помогая совместить путешествия с физической активностью и новыми впечатлениями.

Point Me to the Plane | Original

💐Поздравляем с Международным женским днем!

Дорогие женщины, вы наполняете мир гармонией и вдохновением, умеете поддержать, дарите энергию и заряжаете оптимизмом.

👩Вам удается совмещать работу и заботу о семье. В вас удивительным образом сочетаются очарование, женственность и внутренняя сила!

От всей души желаем, чтобы:
🟢в вашей жизни всегда горел зеленый свет
🟢личный маршрут проходил только через станции «Счастье», «Вдохновение» и «Любовь»
🟢весна перевела стрелки на верный путь к мечте

🍬В праздничный день всех путешественниц в поездах ФПК ждут сладкие подарки и поздравления.

Поздравление генерального директора АО «Международный аэропорт «Внуково» Д.Ю. Ерзаковича с Международным женским днём

Милые дамы, дорогие сотрудницы аэропорта Внуково! От лица всех мужчин нашего большого коллектива поздравляю вас с Международным женским днем!​

8 Марта – больше, чем праздник. Для нас, людей авиации, он созвучен с понятием весеннего расписания – временем обновления, открытия новых маршрутов и реализации новых планов. Так и этот день наполняет наши терминалы особой атмосферой тепла и красоты.
Для нас, мужчин, это еще один прекрасный повод высказать вам слова благодарности.

Спасибо за то, что каждый день вы делаете наш аэропорт не просто местом работы, а пространством, где кипит жизнь, где царит порядок и при этом всегда есть место для полета мысли. Ваш профессионализм, ответственность и удивительное умение справляться даже с самыми нестандартными задачами – основа стабильной и слаженной работы всего аэропорта Внуково. Ваша улыбка способна разогнать любые тучи, а ваше обаяние дает нам крылья.

Вы успешно реализуете себя в профессии, при этом сочетаете деловой подход с душевным теплом, оставаясь чуткими и заботливыми хранительницами домашнего очага, женами, дочерями и, конечно, любящими мамами. Быть матерью – особая миссия, и мы глубоко уважаем каждую сотрудницу, которая с честью несет это звание. Отмечу, что в нашем коллективе трудятся 83 многодетные мамы, им мы адресуем особые слова благодарности и восхищения. Мы гордимся тем, что работаем вместе с такими талантливыми и прекрасными женщинами.

Пусть в вашей жизни всегда будет летная погода, а в душе – вечная весна. Желаю, чтобы любовь была вашим главным штурманом, а красота, которая спасает мир, сияла в каждом вашем взгляде. Пусть каждый ваш день будет согрет любовью близких, наполнен радостью и приятными сюрпризами. Крепкого здоровья вам, неиссякаемой энергии, благополучия, счастья и только радостных перемен к лучшему!

С праздником вас, дорогие женщины!

В этот прекрасный день даже солнце за облаками светит ярче, а полёт — становится особенно приятным

Сегодня Аэрофлот поздравляет милых дам с праздником! ❤️

На всех собственных рейсах, вылетающих из Москвы 8 марта, представительницам прекрасного пола мы подарим по розе и угостим бокалом игристого вина.

Всего мы приготовили более 28 тысяч роз и 4,8 тысяч бутылок игристого вина.

Кстати, о цветах. В преддверии праздника главный его атрибут активно путешествует в грузовых отсеках наших самолётов.

🌷С 20 февраля по 5 марта на рейсах Аэрофлота и авиакомпании «Россия» перевезено более 539 тонн живых цветов, чтобы любимые букеты оказались в нежных руках в самый важный момент.

Топ-5 направлений:
1. Владивосток - 156 тонн;
2. Хабаровск - 142 тонны;
3. Южно-Сахалинск - 68,5 тонн;
4. Петропавловск-Камчатский - 53 тонны;
5. Магадан - 34 тонны.

Спасибо, что выбираете нас. С 8 Марта!

✈️ Подписаться на пресс-службу Аэрофлота в MAX